Individuálna konzultácia

20,00 € 30 minút

Nepotrebujete byť na všetko sami. Každý z nás si v živote prechádza náročnejšími obdobiami. Niekedy sa cítime unavení, preťažení, bez energie či nádeje. Môžu sa objaviť pocity smútku, úzkosti, strachu, bezmocnosti alebo prázdnoty.

A práve v takýchto chvíľach je v poriadku požiadať o pomoc – pretože hoci je odvaha bojovať obdivuhodná, odvaha požiadať o podporu je rovnako silná. Prvý krok býva najťažší – no často aj ten najdôležitejší.

Kategória:

Toto individuálne poradenstvo je určené pre všetkých, ktorí sa cítia psychicky vyčerpaní, zápasia s depresiou, panickými atakmi, úzkosťou, stresom, alebo len cítia, že niečo „nie je v poriadku“ – aj keď to možno nedokážu presne pomenovať.

Ak práve teraz čítate tieto riadky, je to možno znamenie, že je čas urobiť niečo pre seba. Som tu, aby som Vás podporil, vypočul a sprevádzal na ceste k väčšiemu vnútornému pokoju, porozumeniu a rovnováhe.

Ste tu správne, ak:

  • Máte pocit, že už dlho „len prežívate“ a neviete, ako ďalej
  • Bojujete s negatívnymi myšlienkami, ktoré Vám berú radosť zo života
  • Trápia Vás návaly úzkosti, napätia, strachu či paniky
  • Túžite po zmene, ale neviete, kde začať
  • Potrebujete byť vypočutí a prijatí takí, akí práve ste

Čo môžete od poradenstva očakávať?

  • Bezpečný a diskrétny priestor, kde budete vypočutí bez hodnotenia
  • Individuálny prístup a porozumenie Vašej jedinečnej situácii
  • Pomoc pri zvládaní každodenného stresu, úzkostí, negatívnych myšlienok alebo pocitu osamelosti
  • Podporu pri objavovaní zdrojov vnútornej sily a odolnosti
  • Praktické nástroje a techniky, ktoré môžete využiť vo svojom živote
  • Možnosť získať nový pohľad na veci, ktoré Vás trápia
  • Poradenstvo nie je o rýchlych radách, ale o vytváraní priestoru pre Vás – kde môžete slobodne hovoriť, pýtať sa, premýšľať a hľadať riešenia v tempe, ktoré Vám bude vyhovovať.